Ansiedade
Para compreender os sinais do corpo e encontrar mais presença no cotidiano.
Psicologia clínica
Um espaço para você se escutar.
A terapia pode ser um lugar de pausa, acolhimento e transformação — um espaço para cuidar da sua saúde mental e cultivar mais bem-estar emocional. Vamos caminhar juntos em direção a uma vida mais consciente e leve.
Um cuidado feito de presença e escuta
Cuidado que
começa na escuta
começa na escuta
Sobre mim
Você não precisa
passar por tudo só.
Sou Patricia Crestani, psicóloga clínica, CRP 08/16126. Acredito que cada pessoa carrega dentro de si os recursos para construir uma história mais autoral e encontrar caminhos possíveis para o bem-estar emocional.
Meu trabalho é oferecer um espaço seguro, sem julgamentos, onde você possa olhar para si com mais gentileza, fortalecer sua saúde mental e encontrar novas possibilidades.
CRP08/16126
PSICOLOGIA
Especialidades
Cuidar da mente é
cuidar da vida.
A psicoterapia pode ajudar a compreender padrões, acolher emoções e construir uma relação mais consciente consigo e com as pessoas ao seu redor. Minha atuação integra a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a terapia do esquema, com foco em saúde mental e bem-estar emocional.
Autoestima
Para construir uma relação mais compassiva e verdadeira com quem você é.
Relacionamentos
Reconheça padrões e crie vínculos mais saudáveis.
Como funciona
Um processo
no seu ritmo.
A psicoterapia é uma construção conjunta. Minha abordagem integra a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a terapia do esquema, sempre com base em evidências e adaptada à sua história.
Acolhimento
Um primeiro encontro para nos conhecermos e entender o que você busca.
Escuta
Um espaço contínuo para elaborar, compreender e ressignificar suas experiências.
Transformação
Novos caminhos surgem quando você se permite olhar para dentro com cuidado.
Dúvidas frequentes
Talvez sua
pergunta esteja aqui.
O primeiro passo pode ser simples
Vamos conversar sobre você?
Estou aqui para te ouvir. Agende uma conversa inicial pelo WhatsApp.
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